Ещё одна тренировка от наших тренеров
Берегите себя
Оставайтесь дома
Будьте вместе с нами
#Озоннакарантине
.
Светлана Чупина:
«Любимые мои спортсмены, весну и лето никто не отменял😊, продолжаем заниматься дома вместе со мной😀👍
Делаем по 10раз каждое упражнение, 1минута отдых, то же с другой ноги!
До 3 подходов, между подходами 2минуты отдых
Обязательно, разомнитесь как следует, и после тренировки растяжка! 👍
Всем здоровья, будьте в форме 👍😍