Сауна

Санариум – что–то среднее между русской баней и финской сауной. Придумали её щепетильные и ответственные немцы, выбрав из двух банных традиций самое лучшее.

И, действительно, санариум – это чрезвычайно приятная spa – процедура, которая характеризуется мягкими и комфортными условиями. Жар в ней не такой сильный и удерживается на уровне от 40 до 60˚С, при влажности воздуха в помещении от 20 до 50%. Благодаря таким щадящим условиям находиться в парной можно на протяжении 30 минут.

А если ещё окунуться в бассейн и получить источник прохлады после посещения тёплого санариума, то ничего другого уже и не понадобится!

Санариум, в немецком понимании это:

Немецкая медицина утверждает, это то, что нужно:

Посещать санариум могут даже пациенты с повышенным кровяным давлением, но после консультации с врачом.
Более того, исследования показали, что посещение способствует снижению давления, улучшению периферического кровообращения (кровоснабжения конечностей), помогает при расстройствах сна, и значительно улучшает качество жизни.

Сауна укрепляет здоровье!