Generated by All in One SEO v4.9.3, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР "ОЗОН"

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://sport-ozon.ru/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Записи

- [АКЦИЯ «ПОКУПАЕМ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ»](https://sport-ozon.ru/акция-покупаем-лишние-килограммы/) - 👏🏻 Итак, начнём с главного... 📌 Акция проводится в сроки с 21.08.2021 г. по 25.09.2021 г. ✒ К участию в акции допускаются только НЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СПОРТСМЕНЫ, тренирующиеся самостоятельно или у персонального тренера, которые приобрели в первый день акции абонемент стоимостью от 1800 рублей." 👉🏻 Победители определяются по результатам контрольного взвешивания, которое проходит в два этапа: I этап - (исходные данные
- [ВАЖНЫЕ НОВОСТИ ДЛЯ ДЕРЖАТЕЛЕЙ ПОЛИСОВ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО СТРАХОВАНИЯ](https://sport-ozon.ru/важные-новости-для-держателей-полисо/) - #новости@sport.ozon 📌 Теперь вы можете оплачивать услуги Спортивно-оздоровительного центра «Озон» через полис ДМС (дополнительное медицинское страхование) Для этого НЕОБХОДИМО: ✔ подойти к администратору в СОЦ «Озон» с паспортом и полисом ДМС ✔ выбрать услугу по прейскуранту ✔ ждать одобрения со стороны страховой компании ☝ Оплата разового посещения по полису ДМС не предоставляется! 👉 Воспользуйтесь данным предложением уже сейчас! ЖИВИ В СПОРТИВНОМ
- [Веселый фитнес для детей от 2 до 5 лет](https://sport-ozon.ru/веселый-фитнес-для-детей-от-2-до-5-лет/) - ✅ Зверофитнес в СОЦ "ОЗОН"- всестороннее развитие ребенка! 🐼🐓🐰Подражая животным под задорную музыку у малышей развивается воображение, память, координация, фантазия, укрепляется иммунитет и расширяется кругозор! _________________________ ‼Не пропустите! Первое занятие уже 4 ноября. В дальнейшем по расписанию два раза в неделю: Среда: 19.00. Суббота: 13.00. _________________________ ☎ 8 (34147) 97-7-96; или 📱 8 (982) 990-75-67
- [!Внимание, свободная вакансия!](https://sport-ozon.ru/внимание-свободная-вакансия/) - !Внимание, свободная вакансия! 😎 В нашу дружную команду требуется секретарь-делопроизводитель. Если ты: ᐈ Опытный пользователь ПК и прочей офисной техники; ᐈ Обладаешь знанием стандартных офисных программ; ᐈ Умеешь работать с документами (оформление, ведение реестров, архивирование и т.п.); ᐈ Имеешь грамотную речь, приятный внешний вид, аккуратность, то... 💙 Тогда мы ждем именно тебя! 📞📱📧 Свяжись с
- [Наш буфет всегда открыт для вас!](https://sport-ozon.ru/наш-буфет-всегда-открыт-для-вас/) - 💙 Дорогие посетители спортивно-оздоровительного комплекса "Озон"! 🙌 Наш буфет всегда открыт для вас! 🤝 Заходите в гости, здесь вы сможете отдохнуть, а также насладиться ароматной выпечкой, диетическими вторыми блюдами, выпить чашечку хорошего чая или кофе. Если у вас каждая минута на счету, то блюда можно забрать с собой: для этого мы упаковываем их в удобные
- [ПОПОЛНЕНИЕ в тренерском составе!](https://sport-ozon.ru/пополнение-в-тренерском-составе/) - #знакомство_с_тренером@sport.ozon Давайте знакомиться! 🔷 Трофименко Михаил, тренер 2-й категории. 🔹Он прошёл теоретическое и практическое обучение у специалистов занимающихся по системе Сергея Михайловича Бубновского; также он детально изучил его научные работы и литературу других специалистов, занимающихся проблемами связанными с заболеваниями позвоночника (остеохондроза, грыжи и протрузии), суставов- артрита и артроза. 🔹Большое внимание Михаил уделил изучению причин возникновения головных
- [Спортивно-оздоровительный центр открывается 06.07 2020!](https://sport-ozon.ru/спортивно-оздоровительный-центр-отк/) - Завтра утром опубликуем актуальное фитнес-расписание. Работать будем при соблюдении всех требований Роспотребнадзора. Входная зона: На входной зоне каждому клиенту будут производить измерение температуры. В общем доступе будет находиться установленный антисептик. Все посетители при входе и во время перемещений по центру должны носить маски. ‍ Спорткомплекс: Тренировки проходят без масок при соблюдении социальной дистанции. Посещение групповых
- [Мы все ждали этой новости](https://sport-ozon.ru/мы-все-ждали-этой-новости/) - Мы скоро откроемся для вас! 🎉 📌 Глава Республики Александр Бречалов внес в список открывающихся организаций фитнес-клубы. 📌 Когда мы продумаем все требования, инструкции и нормы от Роспотребнадзора и Минспорта Удмуртии по созданию безопасных условий для ваших тренировок, то обязательно сообщим вам о начале занятий. Вероятно, что мы организуем дополнительные ограждения территории и новый временный вход в спортивно-оздоровительный центр. 📌 Требования к
- [Ответы на ваши вопросы](https://sport-ozon.ru/ответы-на-ваши-вопросы/) - ВСЕ ЖДУТ, ЖДУТ, И ЖДУТ... 👉 ЖДУТ ОТКЫТИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА "ОЗОН". 📩 Мы получаем огромное количество сообщений с вопросом "НУ КОГДА?". Несмотря на сложность ситуации, очень приятно видеть, насколько мы важны для вас. 🤷Друзья, мы пока не знаем когда сможем открыть "Озон". Но внимательно следим за ситуацией и новостями, чтобы оповестить вас об этом радостном
- [Ваканнсии в Озоне!](https://sport-ozon.ru/ваканнсии-в-озоне/) - #объявление@sport.ozon Спортивно-оздоровительный центр «ОЗОН» приглашает на работу: 📌 инструктора тренажерного зала; 📌 инструктора ЛФК; 📌 инструктора групповых программ по различным направлениям, 📌инструктора аквакомплекса. 🗒 Наличие профильного, педагогического образования или сертификата о прохождении соответствующих курсов. 📄 Опыт работы приветствуется. 💪🏻 Выгодные условия работы и заработной платы. 📲 Более подробная информация по тел. 8-912-014-68-37
- [ Сегодня Команда Озона поздравляет с Днем Рождения нашего тренера — Екатерину Пименову!](https://sport-ozon.ru/сегодня-команда-озона-поздравляет-с/) - 🎁 Сегодня Команда Озона поздравляет с Днем Рождения нашего тренера — Екатерину Пименову! 🔥 Её зажигательные профессиональные тренировки покорили наши сердца́! А её неиссякаемый оптимизм и позитивный настрой — стали примером для подражания для очень многих из нас! 💪 Мы гордимся, что работаем с Екатериной в одной команде. В Команде Озона. 🙋 Катя! Мы желаем тебе оставаться таким же ярким
- [Чем тренироваться, когда нет инвентаря](https://sport-ozon.ru/чем-тренироваться-когда-нет-инвентар/) - #новости #sport_ozon #Озоннакарантине Можно не только тренироваться вместе, но и друг другом! 😎 Начнём день с бодрости! 🔥зажигай вместе с #спортОзон 🦠скажем #стопкоронавирус
- [Для тех, кому надоело отжиматься просто так](https://sport-ozon.ru/для-тех-кому-надоело-отжиматься-прост/) - 📹 Cтарое видео от Натальи Коротаевой для тех, кому надоело отжиматься просто так. 😎 Начнём день с бодрости! 🔥зажигай вместе с #спортОзон 🦠скажем #стопкоронавирус
- [Флешмоб  #Дома_с_Озоном. Присоединяйтесь!](https://sport-ozon.ru/3359-2/) - #Озоннакарантине ⏲ Друзья, у нас у всех появилось время на домашние дела. Провести генеральную уборку, дочитать книгу, поиграть с детьми, приготовить новые рецепты или забытые старые, насладиться общением с родными, остановиться и собраться с мыслями, изучить меню правильного питания, или вообще заняться спортом всей семьёй. 📹 Мы решили запустить флешмоб «#Дома_с_Озоном».📷 👉🏻 Делитесь интересными фотографиями в комментариях
- [](https://sport-ozon.ru/3355-2/) - #новости@sport.ozon #Озоннакарантине Мы очень волнуемся о регулярности и интенсивности ваших домашних тренировок. Поэтому с вами снова мы и Наталья Коротаева! Инструкция по правильной самоизоляции: 1. Надеваем кроссовки и удобную одежду 2. Самоизолируемся, чтобы никто не отвлекал. 3. Делаем разминку САМОСТОЯТЕЛЬНО 5-7 минут (бег на месте, суставная гимнастика, растяжка). 4. Начинаем/заканчиваем выполнять упражнения по звуковом сигналу (желательно
- [Тренируемся дома. Степ от Натальи Коротаевой](https://sport-ozon.ru/тренируемся-дома-степ-от-натальи-коро/) - #новости #sport_ozon #Озоннакарантине Сегодня день с Натальей Коротаевой Она обещала выложить видео со степа... Обещала-сделала. Правда через пару недель... ну да ладно). Смотрим и пытаемся повторить. Не получается?! Просто танцуем, как можем. Но очень интенсивно! В любом случае результат в виде приподнятого настроения гарантирован!
- [Тренируемся дома вместе с нами!](https://sport-ozon.ru/тренируемся-дома-вместе-с-нами/) - Ещё одна тренировка от наших тренеров Берегите себя Оставайтесь дома Будьте вместе с нами #Озоннакарантине . Светлана Чупина: "Любимые мои спортсмены, весну и лето никто не отменял😊, продолжаем заниматься дома вместе со мной😀👍 Делаем по 10раз каждое упражнение, 1минута отдых, то же с другой ноги! До 3 подходов, между подходами 2минуты отдых Обязательно, разомнитесь как
- [Тренируемся дома вместе с Озоном](https://sport-ozon.ru/тренируемся-дома-вместе-с-озоном/) - Так, так, так! Кто это тут бездельничает? Карантин - не повод расслабляться! Давай, двигайся вместе с нами! Вот вам комплекс эффективных упражнений, которые помогут избавиться от безделия и лишнего веса!💪🏽 ❗❗❗Каждое упражнение выполняем по 40 секунд, между упражнениями отдых 10 секунд. Для новичков 2-3 круга, для продвинутых 4-5✊🏼 Начинаем неделю #Озоннакарантине 🔥зажигай вместе с #спортОзон 🦠скажем #стопкороновирус
- [С 30 марта по 5 апреля (включительно) СОЦ Озон закрывается на карантин](https://sport-ozon.ru/с-30-марта-по-5-апреля-включительно-соц-оз/) - Внимание! Уважаемые клиенты, важная информация! С 30 марта по 5 апреля (включительно) СОЦ Озон закрывается на карантин😞 Все абонементы будут продлены на данный срок, замораживать карты не нужно. Берегите себя и своих близких! С уважением, команда Озон Наши телефоны: ☎ 8 (34147) 97-7-96; 📱 8 (982) 990-75-67
- [Сдается в аренду помещение!](https://sport-ozon.ru/сдается-в-аренду-помещение/) - 🔵 В СОЦ "Озон" сдаётся в аренду помещение 8 m². Обращаться по телефону: 📱 8(912)749-23-43
- [КОЛЛАГЕНАРИЙ - сеансы КРАСОТЫ и МОЛОДОСТИ КОЖИ](https://sport-ozon.ru/коллагенарий-сеансы-красоты-и-молодо/) - ❗❗❗Друзья❗❗❗ ПРЕДСТАВЛЯЕМ нашу НОВИНКУ: КОЛЛАГЕНАРИЙ - сеансы КРАСОТЫ и МОЛОДОСТИ КОЖИ БЛАГОДАРЯ воздействию КОЛЛАГЕНОВЫХ ЛАМП: ☝ ПОВЫШАЕТСЯ ЭЛАСТИЧНОСТЬ эпидермиса ☝ Улучшается ЦВЕТ КОЖИ и ВЫРАВНИВАЕТСЯ ее ТОН ☝ УСТРАНЕТСЯ ПИГМЕНТАЦИЯ, ВЕСНУШКИ и купероз (расширения мелких сосудов); ☝ Устраняются черные точки (комедоны) Происходит ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ (ПОДТЯЖКА) проблемных зон ВСЕГО ТЕЛА; ☝ Активизируются метаболические процессы подкожно-жировой клетчатки; ☝ Происходит КОРРЕКЦИЯ СТРИЙ И ТЕРАПИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА; ☝ СГЛАЖИВАЮТСЯ
- [ Только 6, 7, 8 марта! Акция к Международному женскому дню!](https://sport-ozon.ru/только-6-7-8-марта-акция-к-международном/) - 👉 Только 6, 7, 8 марта! 💳 При покупке безлимитной карты на месяц в Спорткомплекс + 14 тренировочных дней в подарок! 🌜🌞 При покупке абонемента на акваэробику (на 1 мес.) + 1 занятие в подарок. __________________________ Подробная информация по телефонам ☎ 8 (34147) 97-7-96; 📱 8 (982) 990-75-67
- [ 20% скидка в последний день зимы на абонементы и безлимитные карты!](https://sport-ozon.ru/20-скидка-в-последний-день-зимы-на-абон/) - ⛅ 20% скидка в последний день зимы на абонементы и безлимитные карты! ⌚ Только 29 февраля до 20:00! 🚴 Успей воспользоваться нашим предложением!
- [Подарки для милых женщин к 8 МАРТА](https://sport-ozon.ru/подарки-для-милых-женщин-к-8-марта/) - 🌹Подарки для милых женщин к 8 МАРТА🌹 ❤ ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ на посещение СОЦ ОЗОН! _____________________________ Сертификаты номиналом: 🔻 250 ₽ 🔻 500 ₽ 🔻 1000 ₽ 🔻 2500 ₽ _____________________________ К Вашим услугам: 🔺 Хамам; 🔺 Джакузи; 🔺 Бассейн; 🔺 Тренажерный зал; 🔺 Фитнес и многое другое _____________________________ 💌 УДИВИТЕ своих ЖЕНЩИН ПРАВИЛЬНЫМ ПОДАРКОМ. 🅾 Подробная информация по телефонам: ☎ 8 (34147) 97-7-96; 📱 8 (982) 990-75-67
- [У нас появился еще один тренер!](https://sport-ozon.ru/у-нас-появился-еще-один-тренер/) - #новости@sport.ozon 🎯 Наша команда стала богаче ещё на одного тренера! ✨Это Светлана Аникаева!✨ 👉 Вы знаете её как двукратную победительницу открытого турнира по жиму лёжа "ИЖЕВСКАЯ СТАЛЬ", и как золотого призёра открытого турнира "ОЗОНОВЫЙ ЖИМ". 📃 Также мы рассказывали о Светлане в рубрике #нашиЛюди. 💁 Всё верно, друзья! Это та самая Светлана, которая, можно сказать,
- [Мы знаем ЧТО ДАРИТЬ МУЖЧИНАМ](https://sport-ozon.ru/мы-знаем-что-дарить-мужчинам/) - 💳 СОЦ «ОЗОН» подготовил ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в ДЕНЬ ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА для всех: ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 🎁 ЛЮБИМОМУ МУЖУ; 🎁 СЫНОВЬЯМ; 🎁 БРАТЬЯМ; 🎁 НАЧАЛЬНИКУ; 🎁 КОЛЛЕГАМ; 🎁 ДРУЗЬЯМ! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Сертификаты на 💳 250 ₽ 💳 500 ₽ 💳 1000 ₽ 💳 2500 ₽ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 💪 Сделайте СИЛЬНЫЙ ПОДАРОК мужчинам на 23 февраля! Они сами никогда не признаются, что им хотелось бы регулярно ходить в спортзал. Всё в наших руках,
- [Друзья! Мы открыли ЗАПИСЬ в группу АКВААЭРОБИКИ!](https://sport-ozon.ru/друзья-мы-открыли-запись-в-группу-аква/) - 🤫 Только до конца февраля всем новичкам на первую покупку скидка 20%! Торопись ⌚! _________________________ 🏊💦 ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ С АКВААЭРОБИКОЙ в СОЦ «ОЗОН»! 👉 Благодаря РЕГУЛЯРНЫМ занятиям ВЫ ДОБЬЕТЕСЬ: ☑ СНИЖЕНИЯ И НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА; ☑ ЖЕЛАЕМЫХ ОЧЕРТАНИЙ ФИГУРЫ, сглаживание проявлений целлюлита; ☑ УЛУЧШЕНИЯ кровообращения и ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, что способствует ПОХУДЕНИЮ; ☑ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ и силы МЫШЦ, повышения их эластичности. ☑ Укрепления сердечно-сосудистой системы;
- [Только 21, 22, 23 февраля!](https://sport-ozon.ru/только-21-22-23-февраля/) - #акция@sport.ozon 👉 Только 21, 22, 23 февраля! 💳 При покупке безлимитной карты на месяц + 14 тренировочных дней в подарок! (*тренажерный зал, фитнес, бассейн) 🌜🌞 При покупке абонемента "Вечер/День" на 8 посещений + 1 занятие в подарок. (*тренажерный зал, фитнес, бассейн.) __________________________ Подробная информация по телефонам ☎ 8 (34147) 97-7-96; 📱 8 (982) 990-75-67 __________________________
- [](https://sport-ozon.ru/3206-2/) - 🎁 Подарок должен быть полезным! 🎁 💡 Мы знаем что ДАРИТЬ мужчинам НА 23 ФЕВРАЛЯ! 👮 В ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА мы предлагаем вручать ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ от "Озона"! 💁 Это станет отличным дополнением к традиционным и таким нужным кружкам, носкам, бритвам и гелям для душа. 💪 Порадуйте своих близких защитников, и ПОДАРИТЕ им СИЛУ ОЗОНА! _____________________________
- [Сборная команда Озона заняла второе место на соревнованиях "Пермский жим"](https://sport-ozon.ru/сборная-команда-озона-заняла-второе-м/) - 📰 В воскресенье 09.02.2020 в городе Пермь прошли соревнования "Пермский жим". В них приняла участие наша сборная команда "Озона". Все участники соревнований находились в отличной физической форме и Озоновцам пришлось нелегко в борьбе с ними. Но благодаря правильной подготовке и нацеленности на победу наша сборная заняла 2 место! В соревнованиях приняли участие: Становая тяга: ✓ МАКШАКОВ Николай —
- [АБОНЕМЕНТ ДЛЯ ДВОИХ «Вместе СИЛА» за 3 990 руб](https://sport-ozon.ru/абонемент-для-двоих-вместе-сила-за-3-990/) - #акция@sport.ozon У нас СУПЕР НОВОСТЬ!!! Дорогие наши, ЛЮБИМЫЕ! Только 13-14-15 ФЕВРАЛЯ! Вы можете купить АБОНЕМЕНТ ДЛЯ ДВОИХ «Вместе СИЛА» за 3 990 руб. 🔥 Условие акции: один из пары должен быть новичком спорткомплекса ОЗОН Запись и расписание по телефонам 8 (34147) 97-7-96; 8 (982) 990-75-67 или на нашем официальном сайте: sport-ozon.ru До встречи, и помните:
- [Подарочный сертификат](https://sport-ozon.ru/podarochnyi-sertifikat/) - Подарок должен быть полезным! 🎁 Подарочный сертификат 300 рублей – разовое посещение тренажёрного зала, групповой тренировки. 🎁 Подарочный сертификат 500 рублей – разовое посещение тренажёрного зала, групповой тренировки, бассейн. 🎁 Подарочный сертификат на Спа-программу за 1250 рублей – 5 сеансов в Альфа-капсуле для Вашей красоты. 🎁 10 посещений за 2300 рублей - посещение тренажёрного зала,
- [Набор в секцию лёгкой атлетики для мальчиков и девочек с 4-х лет](https://sport-ozon.ru/nabor-v-sektciiu-lyogkoi-atletiki/) - Спортивно-оздоровительный центр "Озон" объявляет набор в секцию лёгкой атлетики для мальчиков и девочек с 4-х лет. Тренировки: Пн/Ср/Пт — 18:00 (дети 4 - 7 лет) Пн/Ср/Пт — 19:00 (от 7 и старше) Вт/Чт/Сб — 19:20 (дети 4 - 7 лет) Занятия проводит мастер спорта по лёгкой атлетике в дисциплине «горный бег». Член сборной России с
- [Массажный кабинет](https://sport-ozon.ru/massazhnyi-kabinet/) - Вы ждали этот день. С первого ноября у нас открывается массажный кабинет! Он расположен на первом этаже спортивно-оздоровительного центра «Озон» График работы: Пн - Сб с 10:00 до 20:00 По воскресеньям массажный кабинет закрыт. Запись по телефону: Александр Болотников 8(951)214-52-15 8(912)746-06-36 (Классический, спортивный, оздоровительный и другие направления массажных техник) Процедура массажа поможет новичкам быстро прийти
- [Набор в секцию КАРАТЭ-ДО](https://sport-ozon.ru/nabor-v-sektciiu-karate-do/) - Спортивно-оздоровительный центр "Озон" объявляет набор в секцию КАРАТЭ-ДО для мальчиков и девочек с 6-и лет. Тренировки: Вторник 📌 16:30 - 18:00- средняя группа. 📌 18:00 - 19.00- группа начальной подготовки. 📌 19:15 - 20:45 - группа спортивного совершенствования. Четверг 📌 16:30 - 18:00- средняя группа. 📌 18:00 - 19.00- группа начальной подготовки. 📌 19:15 -
- [Набор в секцию пауэрлифтинга](https://sport-ozon.ru/nabor-v-sektciiu-pauerliftinga/) - Спортивно-оздоровительный центр "Озон" объявляет набор в секцию пауэрлифтинга (силового троеборья) для юношей и девушек с 12 лет. Тренировки: Вторник, четверг в 16:00. Занятия проводит мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (WRPF; СПР; AWPC; НАП) двукратный чемпион мира, абсолютный чемпион мира, двукратный чемпион Европы по пауэрлифтингу (WRPF; СПР; НАП) - Виталий Дыга Запись по телефону: 8
- [Открыт набор детей в группы по спортивной гимнастике](https://sport-ozon.ru/sportivnaia-gimnastika/) - Гимнастика Вт 19:30, Сб 10:00 Абонемент на 8 посещений - 1100 рублей в месяц. 8 (34147) 97-7-96; или 8 (982) 990-75-67 Детская гимнастика- это база комплексов акробатики, растяжки и общей физической подготовки. Гимнастика развивает мышцы, формирует правильную осанку, пластику и координацию движений. Развивает волевой характер и учит ребёнка работать в команде.
- [Важные новости о работе аквакомплекса](https://sport-ozon.ru/o-rabote-akvakompleksa/) - Начиная с 19.08. мы сдвигаем время заходов в бассейн в будние дни. После пяти часов заходы будут начинаться в: 17.30, 18.30, 19.30, 20.30. 🏊 Занятия по Аквааэробике: Пн, Вт, Чт 20:30 Телефон администратора: 8 (34147) 97-7-96 или 8 (982) 990-75-67
- [Группы Бокса для детей и взрослых](https://sport-ozon.ru/nabor-v-gruppu-boksa/) - Идёт набор в группу Бокса! Звони и записывайся прямо сейчас 97-7-96 или 8982-990-75-67
- [Группа "Перинатальная йога" (Йога для беременных)](https://sport-ozon.ru/perinatalnaia-yoga-news/) - У нас новинка! Будущие мамочки-это для Вас! НАБОР В ГРУППУ "ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА" (Йога для беременных). Наш тренер, Лилия, имеет все необходимые сертификаты. Каждый понедельник и среду в 10:30 ждем Вас на занятия! Запись ведется предварительно: 97-7-96 или 8982-990-75-67! Консультация с врачом обязательна).
- [Детская группа по обучению плаванию](https://sport-ozon.ru/obuchenie-plavaniu-news/) - Звони прямо сейчас 97-7-96 или 8982-990-75-67
- [Кафе спортивного питания в СОЦ ОЗОН](https://sport-ozon.ru/cafe-sportivnogo-pitaniia/) - У нас открылось кафе, где для Вас всегда есть огромный выбор спортивного питания. Режим работы с 10.00 до 20.00, воскресенье выходной.

## Страницы

- [Главная](https://sport-ozon.ru/) - Спортивно-Оздоровительный центр Озон, ул. Левиатова д.16, телефон 8 (34147) 97-7-96. К вашим услугам: Аквакомплекс и Спорткомплекс. Бассейн, сауна, хамам, аквааэробика, тренажерный зал, фитнес, танцы, единоборства, детская комната, кафе
- [О нас](https://sport-ozon.ru/contact/) - Спортивно-оздоровительный центр «Озон» начал свою работу в 2015 году. Новый, современный комплекс с бассейном, оборудованным противотоком, горным водопадом, гидромассажем. Хамам, финская сауна, санариум, джакузи, душ впечатлений, душ с хромотерапией, снегогенератор. Солярий и коллагенарий. VIP зона с отдельным входом. Просторные залы: тренажерный зал 500 кв. м, уникальное спортивное оборудование фирмы Panatta, кардиозона, зал функционального тренинга и
- [Политика конфиденциальности ](https://sport-ozon.ru/политика-конфиденциальности/) - ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ 1.Общие положения Настоящая Политика конфиденциальности (далее по тексту – Политика) разработана в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ № 152) и определяет порядок обработки персональных данных пользователей, использования файлов «cookie» и метрических программ на сайте https://sport-ozon.ru/ Оператором персональных данных является Акционерное общество «Сарапульский
- [Детская группа обучения плаванию](https://sport-ozon.ru/aqua/detskaya-gruppa/) - Обучение плаванию детей с 7 лет. Вы можете записаться прямо сейчас по телефону: 8 (34147) 97-7-96 или 8 (982) 990-75-67
- [Солярий](https://sport-ozon.ru/aqua/solyarij/) - Вертикальный солярий изобретение более позднее, чем горизонтальный агрегат, тем не менее, он быстро завоевал популярность среди поклонников искусственного загара. Загорать в вертикальном солярии лучше в движении, это особенно важно для категории непоседливых людей и желающих похудеть. Более того, большая часть такого аппарата оснащена аудиосистемами, поэтому во время сеанса вы услышите ритмичную музыку, под которую хочется
- [Аквааэробика](https://sport-ozon.ru/aqua/aquaaehrobika/) - Аквааэробика – вид спорта, который оказывает оздоравливающее действие на весь организм в целом. Водный спорт ускоряет похудение, отличается тонизирующим действием на организм, полезен при болезнях позвоночника, благотворно влияет на сердце и сосуды. Кроме того этот вид физических нагрузок показан для людей в любом возрасте, а также инвалидам и лицам с ограниченными возможностями. Но перед интенсивными
- [Инструкторы](https://sport-ozon.ru/aqua/instructors/)
- [Зона общего пользования](https://sport-ozon.ru/aqua/obschaya-zona/) - Комплекс 1 (1-ый этаж): Бассейн Джакузи Финская сауна Комплекс 2 (2-ой этаж): Турецкий хамам Санариум(сауна) Душ впечатлений Душ с хромотерапией Снегогенератор Доступ в Комплекс 1
- [Личный кабинет](https://sport-ozon.ru/66-2/)
- [Front Page](https://sport-ozon.ru/colibri-wp/)
- [Blog](https://sport-ozon.ru/blog/)
- [Выгодные предложения и акции](https://sport-ozon.ru/sport/action-sportkompleksa/)
- [Тренерский состав](https://sport-ozon.ru/sport/trenerskij-sostav/)
- [Зона VIP](https://sport-ozon.ru/aqua/vip-zone/) - Отдельный вход Раздевалка (за отдельную стоимость Вы можете приобрести тапочки, полотенце, халат, банные принадлежности) Душевые Хамам (турецкая баня), отдельный от общей зоны Финская сауна, отдельная от общей зоны Циркулярный душ Уютная комната отдыха (телевизор, холодильник, микроволновая печь, чайник) Совместно с другими посетителями 1-ый и 2-ой этаж (бассейн с гидромассажем, горным водопадом, противотоком, джакузи, санариум,
- [Аквакомплекс](https://sport-ozon.ru/aqua/)
- [Расписание спорткомплекса](https://sport-ozon.ru/sport/raspisanie-sportkompleksa/)
- [Прайс спорткомплекса](https://sport-ozon.ru/sport/prais-sportkompleksa/) - [content_block bg_image="http://sport-ozon.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fon-bottom-1920-403.jpg" bg_fixed="no" parallax_scroll="no" bg_position="right bottom" bg_color="#3D6E97" max_bg_width="no" content_padding="50px 10px 37px" font_color="#fff" class="custom-padding"] Будут вопросы, звоните по телефону: 8 (34147) 97-7-96, 8 (982) 990-75-67. [/content_block]
- [Магазин](https://sport-ozon.ru/shop/)
- [Прайс аквакомплекса](https://sport-ozon.ru/aqua/prais-aquakomplekca/) - [content_block bg_image="http://sport-ozon.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fon-bottom-1920-403.jpg" bg_fixed="no" parallax_scroll="no" bg_position="right bottom" bg_color="#3D6E97" max_bg_width="no" content_padding="50px 10px 37px" font_color="#fff" class="custom-padding"] Будут вопросы, звоните по телефону: 8 (34147) 97-7-96, 8 (982) 990-75-67. [/content_block]
- [Вакансии](https://sport-ozon.ru/vacansii/) - Уважаемые соискатели! У нас есть вакансия администратора-кассира спортивно-оздоровительного центра "Озон" Мы ищем уверенного пользователя ПК, знающего 1С, коммуникабельного и стрессоустойчивого человека. Официальное трудоустройство и сменный график работы, достойная заработная плата. Если вы соответствуете всем требованиям и мы вам подходим, то звоните! 8 (34147) 97-9-04 8 (34147) 97-8-00 ____________________________________________________________________
- [Для корпоративных клиентов](https://sport-ozon.ru/korporativnyi-client/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] УСЛОВИЯ ДЛЯ КОРПОРАТИВНЫХ КЛИЕНТОВ Два варианта сотрудничества с корпоративными клиентами: 1. Карты/абонементы сотрудники оплачивают сами со скидкой Для этого нужно подать список желающих заниматься (от 10 человек). 2. Сотрудники (от 10 человек) занимаются бесплатно: компания-работодатель делает 100% предоплату за услуги спорткомплекса по договору сотрудничества. 97-7-96 8(982)990 75 67
- [Детские секции](https://sport-ozon.ru/детские-секции/) - ГИМНАСТИКА (6-9 лет) – состоит из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений, которые помогают детям развивать с детства ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость и лидерские качества. Тренер Чупина Светлана Владимировна 8-982-828-38-27 БОКС (с 6 лет) – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках, позволяет тренировать ударную
- [Расписание аквакомплекса](https://sport-ozon.ru/aqua/raspisanie-aquakompleksa/) - РЕЖИМ РАБОТЫ - Пн с 7:30 до 22:00 - Вт с 7:30 до 22:00 - Ср с 9:30 до 22:00 - Чт с 7:30 до 22:00 - Пт с 7:30 до 23:00 - Сб с 7:30 до 23:00 - Вс с 7:30 до 22:00 Каждая последняя среда месяца с 7:00 до 9:00 — санитарный день
- [Предварительная запись в бассейн](https://sport-ozon.ru/predvaritelnaya-zapis/) - [floform id='4329']
- [Фитнес-инструкторы](https://sport-ozon.ru/fitnes/) - Фитнес-инструкторы [divider_top] [clear]
- [Инструкторы тренажерного зала](https://sport-ozon.ru/trenery/) - Инструкторы тренажерного зала
- [Комплексный рацион питания на 1000 и 1500 килокалорий](https://sport-ozon.ru/3557-2/)
- [](https://sport-ozon.ru/3592-2/) - Чекбокс Чекбокс
- [Вакансии](https://sport-ozon.ru/vacant/) - Инструктор тренажерного зала/ персональный тренер Обязанности: ведение персональных тренировок, дежурства в тренажерном зале Требования: опыт работы не менее полугода, обязательное наличие сертификатов подтверждающих право на проведение тренировок, коммуникативные навыки, стремление к личностному и профессиональному росту, умение и желание работать в команде, понимание зависимости общего результата работы клуба от Вашего личного участия. Условия работы:
- [Танцевальный зал](https://sport-ozon.ru/sport/tancevalnyj-zal/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Комфортные занятия танцами, зал оборудован профессиональными хореографическими станками с большими зеркалами. Танцы ** ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ СТЕП-кардио тренировка, основанная на модификациях базовых шагов и их комбинациях на степ платформе. Позволяет укрепить сердечнососудистую, дыхательную, мышечную системы и избавиться от лишнего веса. STRIP PLASTIC (стрип пластика) - помогает женщине почувствовать свою
- [Зал аэробики](https://sport-ozon.ru/sport/zal-aehrobiki/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Спектр тренировок, отличающихся средней либо высокой интенсивностью для любого уровня подготовленности. Аэробика БЕДРА+ПРЕСС–супер эффективная тренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. БЕДРА МИНУС- комплекс силовых упражнений направленных на проработку мышц бедер и ягодиц. СУПЕР ПРЕСС-активная утренняя
- [Зал Mind&Body](https://sport-ozon.ru/sport/mind-body/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Тренировки для души и тела. К таким тренировкам относятся различные тренировки на дыхание, растяжку и баланс. Йога, фитнес и другие занятия по программе "Разум и тело": ФИТНЕС-ЙОГА – это комплекс асан, которые улучшают осанку, восстанавливают подвижность суставов, успокаивают нервы и помогают убирать недостатки фигуры. АНТИГРАВИТИ-это сравнительно новая фитнес-программа,
- [Зона единоборств](https://sport-ozon.ru/sport/zona-edinoborstv/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Это зона воспитания тела и духа, это динамичная спортивная нагрузка и обучение владению различными видами борьбы, самообороны, ударной техникой. Здесь можно выплеснуть стресс и агрессию. Занятия проводят высококвалифицированные инструкторы. Для Вас профессиональный боксерский ринг на помосте, размером 5х5х0,5, производства компании Рей-спорт. Единоборства БПБ -(боевые приемы борьбы)-формирование навыков, необходимых
- [Кардиозона](https://sport-ozon.ru/sport/kardiozona/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Удобство и простота использования с отличными функциональными характеристиками и эффективностью тренировочного процесса на кардиотренажерах. Эллиптические тренажеры По сути, это своеобразная «смесь» беговой дорожки, велотренажера и степпера. Считается, что «эллипсовидный шаг» задействует различные проблемные зоны и особенно — мышцы ног, ягодиц и бедер. Беговые дорожки Данный тренажер поможет не
- [Зона свободных весов](https://sport-ozon.ru/sport/zona-svobodnyh-vesov/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] К упражнениям со свободными весами относятся штанги, гантели, бодибары (металлический гриф, с защитным мягким покрытием), диски, замки, т.е. все то, что мы можем сами перемещать в зале. Траектория движения при работе со свободными весами не задана тросами или направляющими, поэтому требует определенного навыка и знаний техники упражнений. [/message]
- [Зона силовых тренажеров](https://sport-ozon.ru/sport/zona-silovyh-trenazherov/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Занятия на силовых тренажерах оказывают воздействие на все группы мышц, способствуя их развитию и укреплению. Регулярные силовые тренировки являются самым эффективным средством борьбы с локальными жировыми отложениями, позволяют проработать проблемные зоны и добиться гармоничных пропорций тела. [/message] [clear] [content_block bg_image="http://sport-ozon.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fon-bottom-1920-403.jpg" bg_fixed="no" parallax_scroll="no" bg_position="right bottom" bg_color="#3D6E97" max_bg_width="no" content_padding="50px 10px
- [Турецкая баня «Хамам»](https://sport-ozon.ru/aqua/hamam/) - Традиционная Турецкая баня «Хамам» пользуется большим уважением во всем мире. Особый лечебный эффект и своеобразный ритуал принятия процедур не сравним ни с чем. Первое что отличает «хамам» от русской бани – невысокие температуры. Максимум 30–50°C при 100 процентной влажности. Эта особенность привлекает тех, кто по медицинским соображениям не может переносить высокую температуру. Положительно сказывается и
- [Сауна](https://sport-ozon.ru/aqua/finskaya-sauna/) - Финская сауна - это сауна сухого жара, где воздух имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру (90-110°). По характеру воздействия и структуре помещения финская сауна наиболее похожа на русскую баню. Само слово САУНА финского происхождения и означает закрытое помещение, обогреваемое печкой с камнями, и построено с целью создания сухой жаркой бани. [toggle_content title="Правила поведения в
- [Запись на тренировки](https://sport-ozon.ru/reg-tren/) - [contact-form-7 id="3075" title="Записаться на тренировку"]
- [Акции аквакомплекса](https://sport-ozon.ru/aqua/action-aquakompleksa/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333" [/message]
- [Коллагенарий](https://sport-ozon.ru/aqua/kollagenarij/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Коллагенарий это уникальная технология, помогающая женщинам обрести молодость и здоровье кожи лица и тела и избавиться от эстетических дефектов. Солярий-коллагенарий – это эффективная инновационная методика, устраняющая и замедляющая проблему возрастного увядания кожи, разработанная швейцарской клиникой эстетической медицины. Как происходит и насколько эффективна эта процедура? Как долго сохраняется ее
- [Вакансии](https://sport-ozon.ru/vakansiya/) - Инструктор тренажерного зала Обязанности: ведение персональных тренировок, дежурства в тренажерном зале Требования: опыт работы в аналогичной должности от 2 лет, образование высшее либо средне-специальное (физкультура и спорт), приветствуется высшее образование в области менеджмента, доброжелательность, хорошие коммуникативные навыки, стремление к личностному и профессиональному росту, умение и желание работать в команде, понимание зависимости общего результата работы клуба
- [Запись на посещение аквакомплекса](https://sport-ozon.ru/reg_aqua/) - [contact-form-7 id="3130" title="Запись на посещение аквакомплекса"]
- [Гостевой визит](https://sport-ozon.ru/sport/gostevoj-vizit/) - [content_block bg_image="http://sport-ozon.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fon-bottom-1920-403.jpg" bg_fixed="no" parallax_scroll="no" bg_position="right bottom" bg_color="#3D6E97" max_bg_width="no" content_padding="50px 10px 37px" font_color="#fff" class="custom-padding"] Записаться на гостевой визит можно по телефону: 97-7-96 или 8 (982) 990-75-67[/content_block]
- [Спорткомплекс](https://sport-ozon.ru/sport/) - [content_block bg_image="http://sport-ozon.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fon-bottom-1920-403.jpg" bg_fixed="no" parallax_scroll="no" bg_position="right bottom" bg_color="#3D6E97" max_bg_width="yes" content_padding="50px 10px 37px" font_color="#fff" class="custom-padding"] Вы можете записаться прямо сейчас по телефону: 8 (34147) 97-7-96, 8 (982) 990-75-67.[/content_block]
- [Джакузи](https://sport-ozon.ru/aqua/dzhakuzi/) - Мода на джакузи не пропадает уже много лет, а популярность не становится меньше. Кто-то стремятся к комфорту. Кому-то хочется прочувствовать на себе лечебный эффект гидромассажа. Польза джакузи Официальная медицина подтвердила полезные физиотерапевтические свойства джакузи. Врачи рекомендуют использовать его для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний в комплексе с другими медицинскими методами и средствами, и отмечают
- [Сауна](https://sport-ozon.ru/aqua/sanarium/) - Санариум – что–то среднее между русской баней и финской сауной. Придумали её щепетильные и ответственные немцы, выбрав из двух банных традиций самое лучшее. И, действительно, санариум – это чрезвычайно приятная spa – процедура, которая характеризуется мягкими и комфортными условиями. Жар в ней не такой сильный и удерживается на уровне от 40 до 60˚С, при влажности
- [Зал функционального тренинга](https://sport-ozon.ru/sport/zal-funkcionalnogo-treninga/) - [message type="custom" width="100%" start_color="transparent" end_color="transparent" border="#3D6E97" color="#333333"] Функциональная тренировка – это упражнения, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях. Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над
- [Гидромассаж](https://sport-ozon.ru/aqua/gidromassazh/) - Гидромассаж – уникальная процедура, предусматривающая оказание давления водяных струй на конкретные участки человеческого тела, которое в свою очередь погружено в воду. Запомните, что для гидромассажа не характерно воздействие струй воды с примесью пузырьков воздуха. Сегодня данное мероприятие пользуется огромным спросом, поскольку пациенты после сеанса ощущают прилив сил и энергии. Дело в том, что комфортная температура
- [Душ с хромотерапией](https://sport-ozon.ru/aqua/dush-s-hromoterapiei/) - Душ с хромотерапией - это соединенные в одно целое, полезные для здоровья, свойства света и цвета. Как она влияет на организм человека? Свет является сильным электромагнитным излучением, которое проникает в кожные ткани человека и усиливает лечебные свойства гидромассажа. В водной среде свет многократно фокусируется, отражается и преломляется, что очень полезно для создания оздоровительного эффекта. Хромотерапия
- [Душ впечатлений](https://sport-ozon.ru/aqua/dush-vpechatlenyi/) - В современном мире среди вечной суеты, беготни и стресса так часто хочется закрыть глаза и очутиться в тропическом лесу, вдыхать ароматы свежих заморских фруктов или оказаться рядом с горной рекой, наслаждаться шумом воды и слушать птиц… Душ впечатлений представляет собой способ оздоровления через воду. Он выглядит как гидромассажная кабинка, с помощью которой происходит оздоровление за
- [Противоток](https://sport-ozon.ru/aqua/protivotok/) - Противоток – специфическое устройство, которое создает в замкнутом водном пространстве мощный поток воды. Насос забирает воду из бассейна и с силой выбрасывает ее назад. В результате возникает эффект, сходный с эффектом движения воды (искусственное течение), как в реке. В водной струе с удовольствием играют дети. Поток воды помогает им осваивать навыки плавания. Массажный эффект струй
- [Циркулярный душ](https://sport-ozon.ru/aqua/tsirkulyarny-dush/) - Отличие циркулярного душа от прочих процедур с использованием воды в том, что он воздействует не только на поверхность кожи, но и мышцы, подкожно-жировую клетчатку, сосуды и некоторые внутренние органы. Он не просто улучшает тонус кожи, но и способствует улучшению состояния всего организма в целом, стимулирует иммунную систему, улучшает способность клеток воспринимать полезные вещества, воздействует на

## Рубрики

- [Новости](https://sport-ozon.ru/category/news/)